Joëlle, antenne de Vesoul : Une victoire sur la fatalité et un cap pour 2026
Comment perdre 15 kilos quand la fibromyalgie et la douleur interdisent le sport intensif ? Joëlle, responsable de l’antenne de Vesoul, nous offre une magistrale leçon de résilience pour débuter 2026. Découvrez comment la marche adaptée, couplée à une volonté de fer, lui a permis de vaincre l’immobilité forcée. Un témoignage inspirant qui lance notre nouveau mot d’ordre associatif : « Aimez-vous tels que vous êtes, pour devenir celle que vous serez. »
Fibromyalgie :bouger apparaît avoir des effets bénéfiques même si les résultats sur la douleur ne sont pas si probants.
La revue Cochrane a étudié l’effet d’exercices mixtes c’est à dire d’au moins deux exercices différents régulièrement effectués. Leurs conclusions entérine avec hésitation l’intérêt d’une activité sportive sans toutefois pouvoir rien prouver. Il est extraordinaire que nous n’ayons toujours pas…
