Fibromyalgie : le sens de cohérence
Pourquoi deux personnes ayant vécu les mêmes traumatismes n’ont-elles pas la même fibromyalgie ? Une étude de 2026 sur 2 000 femmes identifie un facteur clé : le Sens de Cohérence. Ce qu’il est, ce qu’il change, et comment le reconstruire concrètement.
Le Diagnostic du Voisin
La fibromyalgie n’est pas un simple « mal de partout ». C’est une pathologie complexe qui nécessite un diagnostic d’exclusion rigoureux.
Entre science réelle et promesses Instagram
Publicité Instagram SuperSmart : « ingrédients rares », « énergie rapide ». La science : effets modestes après 12 semaines. Entre BioPQQ et NAD+, l’écart entre promesses marketing et réalité clinique est… considérable. Analyse factuelle d’une pub qui promet beaucoup (trop).
Neuronutrition et Fibromyalgie : Guide Pratique Patient
Guide pratique accessible pour comprendre comment la nutrition peut vous aider à mieux gérer votre fibromyalgie. Quels compléments alimentaires fonctionnent vraiment ? Vitamine D, magnésium, probiotiques, oméga-3… Ce qu’il faut savoir avant de commencer, comment choisir, à quoi s’attendre. Sans jargon médical. Avec des réponses claires.
L’Effet Larsen Neurologique : Manuel de Réinitialisation par Niveaux
Manuel pratique de gestion de crise fibromyalgique basé sur des principes neurophysiologiques (réflexe d’immersion, théorie du portillon, activation vagale). Article structuré en 3 niveaux selon l’urgence et les moyens disponibles : protocole d’urgence pour crise immédiate, techniques avec zéro budget pour personnes isolées, et version complète avec explications scientifiques. Inclut les contre-indications, durées réalistes, et un lexique des termes techniques. Les techniques proposées sont des extrapolations raisonnables de mécanismes validés, efficaces pour certains malades mais pas pour tous.
Au delà de l’Apnée
Pour les patients fibromyalgiques, maintenir une qualité de sommeil optimale n’est pas un luxe mais une nécessité thérapeutique.
Syndrome des Jambes Sans Repos
Un changement majeur vient d’être acté dans la prise en charge du Syndrome des Jambes Sans Repos (SJSR). L’Académie Américaine de Médecine du Sommeil ne recommande plus les agonistes dopaminergiques (Sifrol, Requip) en première intention. Découvrez pourquoi le fer et les gabapentinoïdes deviennent la nouvelle norme.
