Il y a trois ans….

Il y a quelques heures, Joëlle, qui tient notre antenne de Vesoul, a partagé une victoire qui dépasse largement le cadre personnel. En trois ans, elle a perdu 15 kilos. Une transformation physique, certes, mais surtout la preuve éclatante qu’avec la fibromyalgie, si tout devient compliqué, tout n’est pas fini.

Le défi de l’immobilité forcée Nous connaissons tous cette réalité : pour perdre du poids selon les normes habituelles, on nous dit qu’il faut « transpirer », faire du cardio, s’agiter. Or, la fibromyalgie est souvent une cage. La douleur, la fatigue chronique et les raideurs rendent l’effort intense impossible. Le corps semble dire « stop » avant même d’avoir commencé.

Joëlle, comme beaucoup d’entre vous, est dans cette incapacité de pratiquer un sport intensif. Elle ne « bouge pas assez » selon les critères médicaux classiques. Et pourtant, elle a réussi.

L’antenne de Vesoul comme moteur Comment a-t-elle fait ? Elle a marché. Pas vite, pas forcément loin, mais elle a marché autant que faire se peut. Elle a utilisé le peu de mouvement possible pour enclencher une dynamique métabolique vertueuse.

Mais son secret réside aussi dans son engagement. La prise en charge de l’antenne de Vesoul lui a donné une raison impérieuse de se lever. L’envie de faire bouger les autres l’a obligée à bouger elle-même. C’est la force du collectif : en aidant les autres à ne pas renoncer, elle a trouvé la force de résister à sa propre douleur. C’est de l’opiniâtreté pure. C’est refuser que la maladie ait le dernier mot.

S’aimer maintenant pour s’aimer demain Le message que Joëlle nous transmet aujourd’hui est essentiel : tout paraît irréalisable — la douleur empêche, la fatigue écrase — mais il est possible d’avancer. On peut être « mieux », à défaut d’être totalement guéri.

Surtout, elle nous enseigne une leçon d’acceptation qui sera notre boussole. Il ne faut pas attendre d’avoir changé pour s’aimer. C’est l’inverse : « Aimez-vous tels que vous êtes, pour pouvoir vous aimer tels que vous serez. »

C’est en s’aimant aujourd’hui, avec ses douleurs et ses limites, que l’on trouve le mental pour construire la personne de demain.

Cap sur 2026 : Le programme « Aimez-vous » Cette victoire de Joëlle est la première pierre de notre année à venir. C’est notre vœu pour vous. Ensemble, avec l’association Fibromyalgies.fr, nous vous proposons de commencer dès maintenant ce programme : Aimez-vous.

Apprenez à aimer la personne que vous êtes dans le miroir aujourd’hui, pour donner naissance à la future personne que vous serez en 2026. Joëlle nous a montré le chemin : c’est possible.

Aujourd’hui :