L’Odyssée du Yaourt : 22 000 pots, 0 médaille et une guerre civile dans la salle de bain
À 62 ans, vous avez ingéré 22 600 yaourts et passé l’équivalent de 2 ans enfermé dans votre salle de bain. Vertigineux ? Pour un fibromyalgique, cette maintenance n’est pas une routine, c’est une guerre civile. Dans ce nouvel épisode « Y’a qu’à », on atomise le coach validiste qui confond volonté et bonne santé, on calcule le prix exorbitant d’une douche en « cuillères » d’énergie, et on vous livre le guide de survie pour pirater votre quotidien sans y laisser votre peau. Apprenez à tricher avec la fatigue.
Syndrome des Jambes Sans Repos
Un changement majeur vient d’être acté dans la prise en charge du Syndrome des Jambes Sans Repos (SJSR). L’Académie Américaine de Médecine du Sommeil ne recommande plus les agonistes dopaminergiques (Sifrol, Requip) en première intention. Découvrez pourquoi le fer et les gabapentinoïdes deviennent la nouvelle norme.
Pourquoi la Stabilité Biologique est une Illusion
Vous avez l’impression que votre état de santé est dans une impasse, que la douleur ou la maladie sont devenues des murs immobiles ? La biologie prouve le contraire. Du renouvellement constant de vos cellules à la formidable plasticité de votre cerveau, découvrez pourquoi le « statique » n’existe pas dans le vivant. Une exploration scientifique qui démontre que l’impermanence de notre corps est, en réalité, notre meilleure raison d’espérer.
La Statue et le Torrent. Invisible. Invisibles.
On m’a dit : « C’est ainsi, c’est ta nouvelle peau, cette armure invisible qui pèse comme un tombeau. » J’ai cru que le silence était ma seule demeure, immuable granit, statue dans le brouillard.Mais sous la pierre froide, ignorée…
Questions au Gouvernement – le débrief
A partir de 19:50 minutes. LCP-Assemblée nationale prolonge la séance avec les députés : analyses et commentaires des Questions au Gouvernement. – Questions au Gouvernement – le débrief Ep.46 2025, regarder Questions au Gouvernement – le débrief sur la…
Légumes, Fibromyalgie et Sécurité Médicale
Dans le parcours de soin de la fibromyalgie (FM), le légume n’est pas seulement une source de fibres ; c’est un vecteur pharmacologique complexe. Si certains composés végétaux peuvent moduler la douleur et l’inflammation, d’autres peuvent interférer avec vos traitements
Fibromyalgie et légumes
Ce répertoire croise les dernières données de digestibilité (FODMAPs Université Monash 2024/25) avec les besoins biochimiques spécifiques à la fibromyalgie (Mitochondries, Douleur, Sommeil).
