La méthode Feldenkrais : méthode douce de pleine conscience corps – esprit

Soulager votre dos et vous détendre ? En définitive ça parait tellement facile ! Libérer le dos, les articulations, sans forcer ! Et c’est facile (presque) ; en tout cas c’est doux. Un pratiquant décrit la méthode Feldenkrais :…






