Peut-on soulager la fibromyalgie grâce à des pigments naturels ? Une piste prometteuse venue de l’hibiscus
La fibromyalgie, maladie chronique souvent incomprise, touche des millions de personnes dans le monde. Douleurs diffuses, fatigue persistante, troubles du sommeil et moral à plat rythment le quotidien des malades. Les traitements actuels restent limités, et bien souvent, les patients cherchent des alternatives naturelles, mieux tolérées.
Et si la solution venait… des plantes rouges ?
Les anthocyanes : des pigments aux super-pouvoirs
Les anthocyanes sont des pigments naturels responsables des couleurs rouges, violettes et bleues de nombreux fruits et fleurs, comme l’hibiscus, les baies, ou encore le chou rouge. Ces composés sont déjà connus pour leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Mais une étude scientifique parue en 2025 va plus loin : elle montre que ces anthocyanes pourraient aussi soulager les symptômes de la fibromyalgie.
Une étude sur des rats pour mieux comprendre
Des chercheurs égyptiens ont utilisé un modèle bien établi de fibromyalgie chez le rat, provoqué par une substance appelée réserpine, qui déclenche douleur, dépression, fatigue et troubles moteurs. Pendant 28 jours, les animaux ont reçu :
- des anthocyanes extraites d’Hibiscus sabdariffa (deux doses),
- ou un médicament classique : la gabapentine (Neurontin®).
Des résultats spectaculaires
Les anthocyanes, notamment à forte dose, ont montré des effets étonnants :
- Diminution de la douleur (test de la plaque chauffante)
- Amélioration de l’humeur et baisse des comportements dépressifs
- Meilleure mémoire et coordination motrice
- Protection du système nerveux central
- Réduction du stress oxydatif et de l’inflammation
- Augmentation de la sérotonine (molécule du bien-être)
Une thérapie naturelle, plus globale
Contrairement aux traitements classiques qui ciblent surtout la douleur, les anthocyanes agissent à plusieurs niveaux. Cela en fait une solution potentielle complète, à explorer en complément ou en alternative aux approches classiques.
Prudence : ce n’est qu’un début
Il s’agit d’une étude préclinique, réalisée chez l’animal. Mais les résultats sont solides et ouvrent la voie à de futures études cliniques. En attendant, une alimentation riche en fruits rouges pourrait déjà offrir un bénéfice indirect.
Références scientifiques
- Mostafa, H. et al. (2025). Unveiling the therapeutic potential of anthocyanins in reserpine-induced fibromyalgia. International Immunopharmacology.
DOI : 10.1016/j.intimp.2025.114965 - Fang, J.-L. et al. (2020). Anthocyanins and depression in mice. Journal of Functional Foods.
- Wang, C.-J. et al. (2000). Protective effect of Hibiscus anthocyanins. Food Chem. Toxicol.
- Fallah, A.A. et al. (2020). Dietary anthocyanins and glucose metabolism. Food Res. Int.
Article rédigé pour Fibromyalgies.fr – Juin 2025
