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Fibromyalgie : le guide patient pour comprendre, agir et reprendre la main

Recevoir un diagnostic de fibromyalgie, c’est enfin mettre un mot sur des douleurs diffuses, une fatigue écrasante et un sommeil non réparateur. Il n’existe pas de « remède miracle », mais des outils officiels et un plan simple pour avancer : questionnaires à remplir, programme d’activité physique adaptée, protocoles sommeil/stress, démarches ALD/MDPH, sécurité médicaments, travail et urgences. Vous n’êtes pas seul(e).