Bien-être

Le magnésium un complément intéressant ?

Découvrez les bienfaits du magnésium, ses différentes formes et leurs avantages pour la santé dans cet article.

La fibromyalgie a-t-elle une solution ?

Bien qu’il n’y ait pas de remède définitif pour la fibromyalgie, une approche de traitement interdisciplinaire peut grandement améliorer la qualité de vie des patients.

Une activité physique régulière pour maigrir ?

Pas suffisant. Un programme complet est nécessaire Une activité physique régulière pour maigrir ? Un regard plus profond La perte de poids est souvent associée à une activité physique régulière. Cependant, la réalité est plus complexe. La pratique assidue d’un…

Adaptation et bien être pendant la pandémie ; une étonnante étude

Alison M. Bacon, Leah White & Alyson Norman (2021) Coping with fibromyalgia during the COVID-19 pandemic: adjustment and wellbeing, Psychology & Health, DOI: 10.1080/08870446.2021.2013484 aucune aggravation des symptômes et une augmentation du bien-être au cours de la période d’étude https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/08870446.2021.2013484?needAccess=true Ce qui serait en fait…