brouillard cognitif

Le Temps et la Fibromyalgie — De la perte à la sérénité

Le temps se mesure, se vit, se perd. La fibromyalgie, elle, prend le sien — et fige celui du malade. Un texte sur la perte du temps, l’attente, et l’apprentissage lent de la sérénité.

Le Pacing dans la Fibromyalgie

Dans la fibromyalgie, dépenser plus que ce que le corps peut récupérer déclenche un crash. Le pacing est la réponse pratique à cette réalité. Cycle suractivité-crash, règle des 70 %, bons jours, pacing mental et émotionnel : le guide complet.

Fibromyalgie : Anatomie d’une Douleur

Préambule : Deux Destins, une Souffrance Invisible Au panthéon des figures du XXe siècle, Marilyn Monroe incarne le glamour tragique. Au XIXe siècle, Florence Nightingale représente l’icône austère du dévouement et de l’intellect. Tout les oppose, et pourtant, un fil…