On lit partout que la fibromyalgie « fragiliserait les os ». C’est faux, et il faut le dire clairement : la fibromyalgie ne déminéralise pas l’os de façon mesurable.
Ce que montre la science est plus utile qu’une peur de plus. La vraie vigilance ne porte pas sur la fibromyalgie elle-même, mais sur une ostéoporose de terrain — celle que favorisent la ménopause, l’inactivité imposée par la douleur, et une carence en vitamine D. Ce sont ces causes-là qu’on surveille et qu’on corrige, pas un hypothétique effet direct de la fibro sur le squelette.
Et attention à un piège fréquent : chez une femme jeune, non ménopausée, à qui l’on annonce « de l’ostéoporose » sur une densitométrie. À cet âge, la bonne lecture n’est pas le T-score mais le Z-score — et une densité « basse pour l’âge » appelle un bilan de cause, pas un verdict définitif.
Nous avons mis tout cela à plat dans un article complet, en triple lecture (comprendre, fiche patient, fiche expert), avec les sources et le cadre.
→ Lire l’article : Fibromyalgie et ostéoporose, ce que dit vraiment la science