La vie n’est pas un jeu
Cette nuit j’ai rêvéQu’enfin je retrouvaisMa vie d’avant, d’antanJ’étais la même qu’avant. Me levais en chantantLe cœur bien entraînantJ’étais libre’ et heureuse’Et tout autant fougueuse’. Un réveil difficile’Avec cette maladieToujours plus indocile’M’a de suite refroidie. C’est là que j’ai comprisQue…
Alimentation, douleurs, et fibromyalgie
La révision critique des recommandations nutritionnelles pour la fibromyalgie démontre que l’injonction simpliste de « manger plus de fruits » est insuffisante, voire contre-productive pour une large part des patients. Une prise en charge efficace exige une navigation précise entre les écueils biochimiques : maximiser l’apport antioxydant pour contrer le stress oxydatif, tout en minimisant la charge en FODMAPs pour épargner l’intestin et le métabolisme de la sérotonine. Elle nécessite également une vigilance toxicologique contextualisée,
Petites phrases de connaisseurs qui font mal !
Les petites phrases par Bruno DELFERRIERE
Fibromyalgie et Monoparentalité
Être parent solo est un défi. Vivre avec la fibromyalgie est une bataille quotidienne. Gérer les deux relève de l’héroïsme. Ces chiffres montrent l’ampleur d’une réalité souvent invisible.
