💙 À l’occasion de la 32ᵉ Journée mondiale de la fibromyalgie, l’antenne de Vesoul de l’association Fibromyalgies.fr a organisé, autour de Joëlle et de son équipe, une après-midi placée sous le signe du partage, du mouvement et du bien-être, au magnifique Lac de Vaivre, côté base de voile.

Dès 13h00, les participants – habillés de bleu 💙 pour l’occasion – se sont retrouvés dans une ambiance conviviale et bienveillante. L’événement, libre, gratuit et accessible à tous, y compris aux personnes à mobilité réduite, a attiré un beau public désireux de s’informer, de se ressourcer et de soutenir la cause.

🌿 Une après-midi d’activités douces et solidaires

La journée a débuté par une petite marche douce solidaire, permettant à chacun de se mettre en mouvement en toute sérénité, avant de profiter d’une série d’ateliers collectifs dédiés au bien-être :

🧘 13h30 – Sophrologie et bols tibétains
Animée par Marion Larrère, naturopathe et sophrologue, cette séance a offert un moment de détente profonde et d’harmonie, favorisant la relaxation du corps et de l’esprit.

💃 14h15 – Danse intuitive
Avec D’Elfine, la fille des Montagnes, place à la liberté du mouvement et à l’expression corporelle ! Une activité joyeuse et libératrice, accueillie avec enthousiasme par les participants.

🌀 14h30 – Méthode Feldenkrais
Sous la guidance bienveillante d’Aurélie Morel (À Corps Subtils), chacun a pu redécouvrir son corps autrement, à travers des gestes doux favorisant la conscience du mouvement et la détente.

☯️ 16h00 – Tai Chi et Qi Gong
Enfin, l’association Ming-Men Vesoul a clôturé la série d’ateliers par une belle séance de Tai Chi et de Qi Gong, où respiration, équilibre et sérénité se sont harmonieusement mêlés.

💆 Des moments de détente personnalisés

Tout au long de l’après-midi, des séances individuelles de 20 minutes de massage, relaxation et acupression ont été proposées, exclusivement réservées aux personnes souffrant de fibromyalgie. Ces instants privilégiés ont permis à chacun de se recentrer, d’apaiser les tensions et de retrouver un peu de légèreté.

ℹ️ Un espace d’écoute et d’échanges

Un stand d’information était également tenu par les bénévoles de l’association, permettant au public de s’informer sur la fibromyalgie, de partager leurs expériences et de découvrir les différentes solutions de bien-être disponibles.

💙 Grâce à l’énergie de Joëlle et de toute l’équipe de Fibromyalgies.fr Vesoul, cette journée a été un véritable moment de bienveillance, de solidarité et de détente.
Sous le soleil et dans la bonne humeur, participants, bénévoles et intervenants ont uni leurs forces pour faire rayonner la cause de la fibromyalgie et rappeler qu’ensemble, il est possible d’avancer plus sereinement 🌸