Le fibrofog ou fibrobrouillard
Imagine te réveiller chaque matin dans un épais brouillard. Tes pensées sont lentes, floues, insaisissables. Les mots que tu cherches glissent entre tes doigts comme du sable, les tâches simples deviennent des montagnes, et chaque conversation est un labyrinthe dont tu ne trouves pas la sortie.
Le fibro-brouillard n’est pas juste un oubli passager. C’est une confusion constante, une fatigue mentale écrasante qui te vole tes mots, tes idées, parfois même ton identité. Tu ouvres le frigo sans savoir pourquoi, tu lis une phrase sans en comprendre le sens, tu perds le fil d’une discussion en plein milieu d’une phrase. Et autour de toi, les regards perplexes, l’impatience des autres, cette impression d’être là sans vraiment y être.
Tu luttes pour garder le contrôle, pour masquer ces absences, pour paraître « normal ». Mais à l’intérieur, c’est une tempête silencieuse. Et le pire, c’est que personne ne la voit.
Pour résumer : Le fibrofog est un trouble cognitif associé à la fibromyalgie.
Il affecte la mémoire, la concentration et la vitesse de réflexion.
Ce que la personne ressent :
- Fatigue intellectuelle rapide
- Oublis fréquents (mots, rendez-vous, objets)
- Difficulté à se concentrer
- Sensation de brouillard mental
- Lenteur pour organiser ses pensées ou tâches
Voir aussi l’article : Mieux comprendre le fibrofog .
