La relation entre le gluten et la fibromyalgie a été explorée dans plusieurs études scientifiques, bien que les preuves ne soient pas concluantes. Voici un résumé basé sur les informations de diverses sources :

Évidences Scientifiques :

1. Étude Pilote Comparant les Régimes : Une étude pilote a comparé les effets d’un régime sans gluten à un régime hypocalorique chez des patients atteints de fibromyalgie présentant des symptômes similaires à une sensibilité au gluten. Cette étude visait à évaluer si l’éviction du gluten pouvait être bénéfique pour ces patients​¹​​²​.
2. Évaluation de la Sensibilité au Gluten : Il est suggéré qu’un régime sans gluten (GFD) ne peut pas être recommandé systématiquement à tous les patients atteints de fibromyalgie. Cependant, il pourrait être évalué chez ceux présentant des symptômes spécifiques comme la diarrhée ou une lymphocytose intraépithéliale pour voir s’il y a des améliorations de leurs symptômes intestinaux​³​.
3. Sensibilité au Gluten Non-Cœliaque : Certains rapports décrivent des patients sélectionnés atteints de fibromyalgie et de sensibilité au gluten non-cœliaque montrant une réponse clinique à un régime sans gluten, soulevant l’hypothèse que la sensibilité au gluten non-cœliaque pourrait potentiellement être une cause traitable de fibromyalgie​⁴​.
4. Régime Sans Gluten à Long Terme : Une étude a observé l’effet d’un régime sans gluten d’un an sur l’évolution clinique du syndrome du côlon irritable plus fibromyalgie chez les patients présentant une entérite lymphocytaire associée, suggérant les avantages potentiels d’un tel régime dans la gestion des symptômes​⁵​.

Témoignages :

Bien que non couverts dans les études citées, il existe de nombreux témoignages anecdotiques en ligne de personnes atteintes de fibromyalgie qui ont trouvé un soulagement des symptômes en adoptant un régime sans gluten. Cependant, les expériences varient largement entre les différents individus, et certains ne trouvent aucun soulagement ou trouvent le régime difficile à suivre.

La littérature scientifique fournit certaines preuves qu’un régime sans gluten pourrait être bénéfique pour certains individus atteints de fibromyalgie, en particulier ceux qui ont également une sensibilité au gluten non-cœliaque ou d’autres symptômes gastro-intestinaux. Cependant, un régime sans gluten n’est pas universellement recommandé pour tous les patients atteints de fibromyalgie, et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement la relation entre le gluten et la fibromyalgie.

Nous ne sommes pas médecins. Avant d’entamer ce type de régime, très particulier, à évoquer avec vos soignants, comme toujours.