Activité sportive adaptée. Un exemple associatif. Siel Bleu et la marche Afghane.

Johan nous a proposé ce partage sur l’activité physique adaptée. Avec la marche afghane en particulier. Mais pas seulement. Quand on dit qu’être bien, c’est un tout !

Bonjour, suite à un commentaire sur une publication. Facebook, je me permets de vous envoyer le compte rendu de l’évènement que nous avons organisé le 12 mai 2022 à Criquebeuf sur seine (27340).

Ma femme étant Fibromyalgique, et moi travaillant chez Siel Bleu, Association qui a maintenant 25 ans et qui œuvre dans l’activité physique adaptée auprès de personnes fragilisées ou auprès de personnes atteintes de pathologies chronique, j’ai eu en janvier comme projet d’organiser un évènement sur l’activité physique et la Fibromyalgie. 

Et suite à cela est né l’évènement lors de la journée mondiale de la fibromyalgie. Nous avons commencé par une petite présentation de l’activité physique adaptée et les différences avec le Sport a proprement parlé. Puis nous avons mis les participant(e)s en mouvement avant de faire une présentation de la Fibromyalgie (symptômes, causes, diagnostics, traitement… Et notamment d’autre alternatives comme des thérapies douces, le CBD, l’activité physique…) 

Présentation de la marche Afghane qui est pour moi un bon moyen de lié activité physique et détente, et qui en plus de cela n’est pas connue.

Ensuite nous avons eu un petit échange avec des témoignages de plusieurs participants, puis nos thérapeutes présents ce jour ci (Frédéric Courtois : Hypnothérapeute ; Perrine Svinh : Sophrologue et Fibro ; Bérengère Petit : Massothérapeute, Reiki, réflexologie plantaire) ont présenté les bienfaits de leurs pratiques, puis sous forme de Forum ont pu pratiquer quelques exercices, ont pris des renseignements… 

Enfin nous avons terminé cette matinée par une petite pratique de danse. 

Les participants étaient tous contents de cette matinée, et n’étaient pas tous au même stade avec une dame qui n’est pas encore dans l’acceptation, et pour qui cela a été bénéfique, mais qui également a pu voir la réalité en face en échangeant avec les autres participants. 

Nous sommes en train de monter un montage vidéo pour un Replay , il sera disponible prochainement. 

Je vous joins à cela quelques photos de la matinée. 

Je reste à votre disposition si besoin.

Bien cordialement,

Johan Hautot – Chargé de prévention Siel Bleu

Activité sportive adaptée. Un exemple associatif. Siel Bleu et la marche Afghane.

Pour aller plus loin :

https://fr.wikipedia.org/wiki/Marche_afghane

https://www.club-vosgien-longuyon.com/media/uploaded/sites/10023/document/5ac7eebfcf897_lamarcheafghane.pdf