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⚠️ Avertissement — fibromyalgies.fr est une association de patients, pas un organisme médical. Cet outil est une aide à la structuration du recueil d'informations, pas un outil de diagnostic. Seul un médecin peut établir un diagnostic et prescrire un traitement.
Statut réglementaire : outil de recueil pré-consultation, non-dispositif médical au sens du Règlement UE 2017/745. N'établit aucun diagnostic au sens de l'article L.4161-1 du Code de la santé publique. À intégrer au contexte clinique global par votre médecin.
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Préparer ma consultation — hypermobilité

📋 À remplir avant la consultation

Hypermobilité et symptômes associés (repères SED)

Questionnaire préparatoire : rassemblez vos antécédents et vos symptômes avant la consultation, pour ne rien oublier. Cet outil n'établit aucun diagnostic.

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CCBYSA © fibromyalgies.fr — Licence CC BY-SA 4.0 — Attribution obligatoire
Important — Ce questionnaire vous aide à préparer votre consultation. Il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un avis médical. Le score de Beighton estimé ici doit être vérifié par un médecin. Apportez ce récapitulatif à votre médecin, qui jugera des examens éventuels.
📚 Sources et précautions d'usage

Instruments mobilisés dans ce questionnaire (auteurs originaux, sans modification des items) :

  • Score de Beighton — Beighton P., Solomon L., Soskolne C.L., Ann Rheum Dis 1973;32(5):413-418. Auto-évaluation de la mobilité articulaire.
  • Critères 5PQ (hypermobilité auto-rapportée) — Hakim A.J., Grahame R., Int J Clin Pract 2003;57(3):163-166.
  • Classification internationale 2017 des SED — Malfait F. et al., Am J Med Genet Part C 2017;175(1):8-26. Repères d'items par sous-type (hypermobile, classique, classique-like, kyphoscoliotique, vasculaire).
  • Critères SEDh 2017 — Tinkle B. et al., Am J Med Genet Part C 2017;175(1):48-69.
  • PNDS SED Non Vasculaire — Haute Autorité de Santé, mars 2020. Repères de la structuration diagnostique par sous-type.
  • Repères POTS (dysautonomie) — Sheldon R.S. et al. (Heart Rhythm Society), Heart Rhythm 2015;12(6):e41-e63.

Précautions d'usage :

  • Cet outil ne pose aucun diagnostic de SED, quel que soit le sous-type. Aucun résultat affiché ne constitue une conclusion médicale.
  • Cet outil ne recommande aucun examen complémentaire ni test génétique. Les indications relèvent exclusivement du médecin.
  • Cet outil ne prescrit aucun traitement et n'oriente vers aucune consultation spécialisée de manière automatisée.
  • Cet outil n'établit aucune hypothèse diagnostique par sous-type de SED. Seul le médecin peut effectuer ce travail dans le contexte clinique global.
  • Le score de Beighton auto-estimé doit être vérifié en consultation ; l'auto-estimation reste indicative.
  • Les repères affichés sont des éléments recueillis à transmettre à votre médecin. Toute interprétation lui revient.
I
Identification et données anthropométriques
▾
II
Symptômes dans l'enfance (avant 15 ans)
▾
A. Infections et manifestations fréquentes
Des otites fréquentes ?
Des angines ou sinusites fréquentes ?
Des bronchites fréquentes ?
Des crises d'asthme ?
Des migraines ?
B. Symptômes musculo-squelettiques
Des entorses fréquentes ?
Des ecchymoses fréquentes ?
Des douleurs articulaires ?
Étiez-vous très souple (« désarticulé(e) ») ?
Étiez-vous maladroit(e) ?
C. Autres symptômes
Des crises fortes de douleur au ventre ?
De la constipation ?
Un essoufflement fréquent ?
Une fatigue importante ?
Des difficultés scolaires (apprentissage, lecture, écriture) ?
Facilement distrait(e) ?
Les mains ou pieds froids ?
Des plaies qui saignaient longtemps ou des cicatrices inhabituelles ?
Des réactions inhabituelles aux anesthésies locales ou générales ?
III
Antécédents médico-chirurgicaux
▾
A. Opérations et interventions
Avez-vous déjà été opéré(e) ?
B. Réactions à l'anesthésie
Ce point est cliniquement important dans le SED.
Difficulté à vous réveiller après anesthésie générale ?
Nausées ou vomissements marqués post-anesthésie ?
Douleurs inhabituelles après une opération ?
Hypotension ou malaise post-anesthésie ?
Réveil pendant l'intervention (anesthésie insuffisante) ?
Résistance ou inefficacité d'une anesthésie locale ?
C. Diagnostics médicaux posés ou évoqués
D. Traitements en cours
E. Reconnaissances et aides
RQTH (Reconnaissance travailleur handicapé) ?
Reconnaissance MDPH (AAH, PCH, CMI…) ?
ALD (Affection Longue Durée) ?
Arrêt maladie de longue durée ?
Aides techniques (orthèses, semelles, canne, corset…) ?
IV
Événements marquants et traumatismes
▾

Indiquez les événements physiques, psychologiques ou mixtes ayant eu un impact sur votre santé. Précisez si ces événements ont modifié ou aggravé vos symptômes.

ÂgeTypeÉvénement déclencheurSymptômes aggravés ou nouveaux
V
Antécédents familiaux
▾

Les SED sont des pathologies héréditaires. Y a-t-il dans votre famille des personnes présentant les signes suivants ?

Signe familial recherchéPrésent ?Membre(s) et précisions
Personnes très souples / hypermobiles
Peau fragile, cicatrices larges ou atrophiques
Saignements anormaux, hématomes fréquents
Problèmes cardiaques ou aortiques précoces
Rupture d'artère, anévrisme
Décès avant 50 ans sans cause claire
Maladie rare diagnostiquée — préciser
Fibromyalgie ou douleurs chroniques inexpliquées
VI
Évaluation de la souplesse — Score de Beighton (auto-évaluation)
▾

Score maximum : 9 points. Seuil indicatif : ≥ 5 chez l'adulte < 50 ans (≥ 4 après 50 ans). À confirmer en consultation.

TestScore maxCôté droitCôté gauche
Pouce touche l'avant-bras (passif, genou fléchi) 1+1
Auriculaire s'étend au-delà de 90° 1+1
Coude en hyperextension (> 10°) 1+1
Genou en hyperextension (> 10°) 1+1
Mains à plat sur le sol, jambes tendues 1
Score estimé
— / 9
Seuil ≥ 5 (adulte < 50 ans)
À confirmer en consultation
Avez-vous déjà été testé(e) officiellement pour une hypermobilité ?
VII
Symptômes actuels
▾
1. Douleurs
Douleurs fréquentes autour ou au niveau des articulations ?
Douleurs musculaires ?
Douleurs violentes par crises au ventre ?
Douleurs aux côtes ?
Migraines ?
La peau est-elle très sensible (allodynie) ?
Les règles sont-elles très douloureuses (si applicable) ?
Des douleurs lors des rapports sexuels ?
2. Fatigue et sommeil
Êtes-vous souvent fatigué(e) ?
Envie de dormir pendant la journée ?
Difficultés à vous endormir ?
Réveils pendant la nuit ?
Agitation pendant le sommeil ?
Fatigué(e) au réveil malgré une nuit complète ?
Secousses dans les jambes à l'endormissement (syndrome des jambes sans repos) ?
Tressautements musculaires involontaires ?
3. Mobilité et coordination
Vertiges en passant de couché(e) à debout, ou en penchant la tête ?
Tremblements ?
Mouvements brusques et involontaires ?
Vous tordez-vous les chevilles ou les doigts ?
Craquements articulaires ?
Blocages articulaires ?
Déboîtements / subluxations articulaires ?
Articulations très mobiles (hyperlaxité ressentie) ?
Difficultés à écrire ?
Difficultés à rester debout longtemps ?
Difficultés à rester assis(e) longtemps ?
Difficultés à vous lever ?
Difficultés à marcher ?
Difficultés à courir ?
Difficultés à lever les bras ?
Difficultés à mettre vos vêtements ?
Difficultés à couper du pain ou tenir des objets ?
Chutes fréquentes ?
4. Peau
Cette section est particulièrement importante pour distinguer les sous-types de SED.
La peau est-elle fine ou transparente (veines visibles) ?
La peau est-elle fragile (se blesse facilement) ?
La peau est-elle extensible (au-delà de la normale) ?
Des vergetures apparues tôt, hors grossesse ou prise de poids ?
Les cicatrices sont-elles larges, étirées ou en papier cigarette ?
Des petites boules sous la peau sur les cicatrices (molluscoides) ?
Des petites boules mobiles sous la peau sur les tibias (sphéroïdes) ?
Le blanc des yeux est-il bleuté (sclérotiques bleues) ?
5. Saignements et fragilité vasculaire
Un profil hémorragique marqué mérite d'être signalé à votre médecin — l'appréciation de la conduite à tenir lui revient.
Ecchymoses faciles, au moindre choc, partout sur le corps ?
Hématomes systématiques lors des prises de sang ?
Veines fragiles lors des prises de sang ?
Les plaies saignent-elles longtemps ?
Saignements de gencives au brossage ?
Saignements de nez fréquents ou abondants ?
Règles très abondantes (si applicable) ?
Saignement inhabituel lors d'une intervention (opération, piercing, soins dentaires…) ?
6. Système végétatif et dysautonomie
Frilosité importante ?
Sueurs importantes sans effort ou température élevée ?
Poussées de température sans infection identifiée ?
Bouffées de chaleur ?
Accélérations du pouls (palpitations) ?
Tension artérielle basse (hypotension) ?
Étourdissements ou brèves pertes de connaissance en se levant ?
Si plusieurs items sont cochés, mentionnez-le à votre médecin — il appréciera la conduite à tenir.
7. Tube digestif et abdomen
Pas de selles tous les jours (constipation) ?
Ballonnements ?
Avaler de travers fréquemment ?
Difficultés à avaler (dysphagie) ?
Remontées acides (RGO) ?
Hernies (inguinale, hiatale, ombilicale…) ?
Chirurgie abdominale antérieure ?
Calculs biliaires ou ablation de la vésicule ?
8. Système vasculaire et lymphatique
Varices apparues tôt (avant 35 ans) ?
Lymphœdème diagnostiqué ou gonflement des membres inexpliqué ?
Hématomes spontanés sans choc identifiable ?
A-t-on évoqué ou vérifié une dilatation de l'aorte ou d'un vaisseau ?
9. Cœur
Prolapsus de la valve mitrale diagnostiqué ?
Une échocardiographie a-t-elle déjà été réalisée ?
A-t-on mesuré le diamètre de votre aorte ascendante ?
10. Bouche et dents
Douleurs au niveau des mâchoires ?
Blocages ou déboîtements de mâchoires ?
Bouche sèche ?
Gencives douloureuses ?
Dents qui se cassent ?
Dents qui bougent ?
Dents poussées de façon désordonnée ?
11. Vessie et périnée
Impossibilité de rester une journée sans uriner ?
Envies pressantes d'uriner, voire fuites urinaires ?
Descente d'organe (prolapsus) ?
Infections urinaires fréquentes ?
12. Vision et ophtalmologie
Myopie ?
Astigmatisme ?
Fatigabilité visuelle même avec correction ?
Vision double ?
Gêne à la lumière (photophobie) ?
Yeux irrités ou secs ?
Kératocône évoqué ou diagnostiqué ?
Myopie qui a progressé rapidement ?
Décollement de rétine ?
Le kératocône est associé aux SED classique et kyphoscoliotique. À rechercher si peau fragile.
13. Audition, phonation et odorat
Gêné(e) par les bruits (hyperacousie) ?
Oreille très fine ?
Assourdissements ?
Difficultés à entendre s'il y a du bruit autour ?
Acouphènes (bruits dans les oreilles) ?
Odorat très fin (hyperosmie) ?
14. Respiration
Bronchites fréquentes ?
Essoufflement à l'effort ou au repos ?
Crises de blocage respiratoire ?
15. Douleurs neuropathiques
Brûlures, picotements ou fourmillements dans les membres ?
Décharges électriques dans les membres ?
Syndrome du canal carpien diagnostiqué ?
Syndrome de Raynaud (doigts qui blanchissent/bleuissent au froid) ?
16. Réactions allergiques — MCAS
Le syndrome d'activation mastocytaire (MCAS) est fréquemment associé au SED.
Réactions allergiques atypiques, inhabituelles ou sévères ?
Urticaire sans cause identifiée ?
Rougeur soudaine du visage/cou/thorax (flush) ?
Réactions importantes aux piqûres d'insectes ?
Intolérances alimentaires multiples ?
Réactions inhabituelles à des médicaments ?
17. Orthopédie et colonne vertébrale
Scoliose ou cyphoscoliose ?
Hernies discales précoces (avant 40 ans) ?
Luxation de rotule ?
Pieds plats, pieds creux ou hallux valgus ?
Instabilité cervicale (douleurs tête/nuque, vertiges aux mouvements du cou) ?
Arthrose précoce (avant 50 ans) ?
18. Gynécologie, sexualité et grossesse
Difficultés de sensations lors des rapports sexuels ?
Douleurs lors des rapports sexuels ?
Fausses couches ?
Grossesse(s) avec complications ?
Déchirures importantes lors d'un accouchement ?
Cicatrice de césarienne particulière (mauvaise cicatrisation) ?
19. Fonctions cognitives et émotivité
Troubles de la mémoire ?
Troubles de l'attention ?
Difficultés à vous concentrer ?
Difficultés d'orientation dans l'espace ?
Anxiété importante ?
Épisodes dépressifs ?
Hypersensibilité émotionnelle ?
VIII
Impact sur la vie quotidienne
▾
Vie sociale limitée (amis, sorties, loisirs) ?
Vie professionnelle limitée (arrêts, aménagements, reconversion) ?
Autonomie quotidienne limitée (courses, ménage, toilette) ?
Relations familiales affectées ?
IX
Informations complémentaires
▾
⚑
Récapitulatif des éléments — à apporter à votre médecin
▾
À noter : Ce récapitulatif est une aide à la préparation de consultation, non un diagnostic. Il rassemble ce que vous avez indiqué pour en parler avec votre médecin. Toute interprétation et tout diagnostic relèvent d'un médecin.

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