activité sportive

Activité physique adaptée : un allié pour votre bien être.

https://www.has-sante.fr/jcms/c_2876862/fr/consultation-et-prescription-medicale-d-activite-physique-a-des-fins-de-sante Oui, nous savons très bien que c’est difficile et pas adapté à tout le monde. Et que ce que vous proposent vos soignants et le ministère de la santé avec la HAS parait insurmontable et totalement hors de propos…

La méthode Feldenkrais : méthode douce de pleine conscience corps – esprit

Soulager votre dos et vous détendre ? En définitive ça parait tellement facile ! Libérer le dos, les articulations, sans forcer ! Et c’est facile (presque) ; en tout cas c’est doux. https://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/tout-savoir-sur-la-methode-feldenkrais-32741 Un pratiquant décrit la méthode Feldenkrais :…