Omégas 3 – Omégas 6

Ingérer des gélules d’huile de poisson ne sert quasiment à rien. En tout cas pour le coeur.

C’est celle contenue dans l’alimentation qui est importante.

http://www.destinationsante.com/Omegas-3-dans-les-aliments-pas-ailleurs.html

Espérons que l’étude n’est pas financée par les marchands de poisson.