L’exercice physique et le syndrome de fatigue chronique.

“Le () est parfois dénommé ().”

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” Les recommandations de l’institut britannique pour la santé et l’excellence des soins (NICE) préconisent une thérapie par l’exercice pour les personnes atteintes de SFC, et une précédente revue des éléments de preuve suggérait qu’une thérapie par l’exercice était une approche de traitement prometteuse”.

 

Rien de bien  concluant en définitive depuis.

 

 

“Il semble qu’une thérapie par l’exercice pourrait aider à gérer les symptômes du SFC en permettant de réintroduire progressivement l’activité physique dans la vie quotidienne.”

 

“Conclusions des auteurs :

Les patients atteints de syndrome de fatigue chronique peuvent généralement bénéficier d’une thérapie par l’exercice et se sentir moins fatigués après celle-ci, et rien n’indique qu’une thérapie par l’exercice pourrait aggraver leur état. Un effet positif a été observé en ce qui concerne le sommeil, le fonctionnement physique et l’état de santé général évalué par le patient, mais aucune conclusion n’était possible pour les critères concernant la douleur, la qualité de vie, l’anxiété, la dépression, le taux d’abandon et les ressources des services de santé. L’efficacité d’une thérapie par l’exercice semble plus importante que celle de l’adaptation du rythme d’activité, mais similaire à celle des thérapies comportementales et cognitives. Des essais randomisés avec un faible risque de biais sont nécessaires pour étudier le type, la durée et l’intensité de l’intervention d’exercice la plus bénéfique.”

http://www.cochrane.org/fr/CD003200/lexercice-physique-comme-traitement-pour-les-patients-atteints-de-syndrome-de-fatigue-chronique

En parallèle, pour la fibromyalgie, le sport…..pourquoi pas.

Cependant il est important auparavant d’être certain qu’une autre maladie n’est pas en cause.

En particulier un syndrome d’Ehlers-Danlos…..le sport est totalement contre indiqué à notre avis  pour ce syndrome évolutif aux répercussions fortes.

 

 

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